Dijeta za mršavljenje – Ketogena dijeta
Pojam mršavljenje bi laički gledano, trebao da predstavlja gubitak kilograma.
Nekome to i ima smisla ali nama koji se bavimo zdravljem ljudi, mnogo je bitnije odakle će ti kilogrami otići.Nije isto izgubiti 5kg masnih naslaga i 5kg telesne mase.
Ako malo bolje razmislite o ovome što sam rekao, zdrav razum će vam sigurno reći da su masne naslage te kojih se želite rešiti.
Često znam da klijentima napravim