Šta su to serije?

Na prvi pogled o serijama nema šta da se priča i nije to neka nauka

jel da ?

Svi znate šta su serije…

To je ono kad vam neko kaže radi tu vežbu u 12 ponavljanja 4 puta ili 3 puta .. nema tu neke razlike koliko puta se nešto radi …

Pa ako mislite da nema pitajte devojku ili ženu jel ima razlike jedanput ili dvaput a kamoli 3 ili četiri puta …

E zato obratite pažnju sad ću da vam objasnim neke osnovne stvari ….

Neee kako da možete dvaput umesto jednom … nego kako delimo serije i zašto su 3 do 4 serije po vezbi standard u vežbanju.

Pogledajte klip ovde  Šta su serije ?

 


Komentari
Harvey Specter
Posted at 6:52 pm February 22, 2020
Marko
Author

Pozdrav imam 22 godine, visok sam 190cm, tezak 74 kg. Mrsav sam pa bih zeleo da nabacim malo misicne mase, koliko treba vremena da se malo nabildujem i dodjem do nekog normalnog atletskog izgleda? I kako bi trebao trening da mi izgleda?

Ostavi odgovor

Možete koristiti ove HTML tagove i atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>